salle de sport, détente et bien-être
TonycFit
Votre salle de sport à Saint Vaast la hougue
cardio / musculation
S'entrainer chez Tonycfit
Plusieurs abonnements / tarifs disponibles selon vos besoins.
Il y a des tas de bonnes raisons pour pratiquer le cardio-training ainsi que la musculation ! Ces activités sont d'abord bonnes pour la santé, en particulier pour le cœur mais aussi pour le moral. Elles permettent également d'augmenter son endurance et d'améliorer ses performances sportives, de se muscler, de perdre des graisses donc de mincir ou selon son objectif de prendre de la masse musculaire. Elle aide à rester en forme.
Votre salle de sport dans le val de saire
Une ambiance familiale
Un suivi personnalisé
Tarifs
Accès en illimité
Cardio Training / Musculation : 29,99€ / mois
Cours collectifs : 29,99€ / mois
Cardio Training / Musculation + Cours collectifs : 39,99€ / mois
Accès libre de 6h à 23h
Du lundi au vendredi
Cours collectifs
Vous aimez bouger, danser et vous dépenser ?
Des cours collectifs, dynamiques et adaptés à tous vous sont proposés
Yoga
C’est une pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental. cet ancien art de vivre tel qu’il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique.
Pilates / gym douce
La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques s’inspirant du yoga. La gym douce fait travailler différentes zones du corps en sollicitant les muscles sans jamais leurs demandés d’effort violent.
FAC / STEP CARDIO
La méthode « Fesses, Abdos, Cuisses » se concentre sur les membres inférieurs. Ce cours très énergique cible la ceinture abdominale ainsi que les cuisses et les fessiers. Le step cardio est une acitivité sportive qui mélange cardio et coordination. A l’aide du step amusez vous à apprendre des chorégraphies en musique.
Actualités
Tarifs abonnements
Consultez tous les tarifs de nos abonnements et services sur notre page tarifs
Standard
Cardio Training / Musculation *
OU
Cours collectifs **
All Access
Cardio Training / Musculation *
ET
Cours collectifs **
Activités jeunes
de 8 à 17 ansLes mercredis
- 1 semaine sur 2 move dance et afrodance à partir de 15h à 16h
- hors vacances scolaires
*Accès en illimité et libre de 6h à 23h
** Accès en illimité, voir planning des cours collectifs
Nous contacter
02 33 43 60 07
Heures d'ouverture : De 6h à 23h - 7 jours sur 7 en accès libre
Heures de permanence : 9h-12h et 14h-18h du lundi au vendredi - samedi 9h-12h
4 Rue Marcel Pignot 50550 Saint Vaast la Hougue